2017年にやりたいこと

「曖昧な喪失」。

昨年、

娘が自立して家を出た。

母の認知症が進んだ。

娘は遠くにいても元気に働いていて、LINEでやりとりしているし、

母もそこそこ回復し、幻を見なくなった。

喜ばしいことなのに、なんとなく気持ちがいまいち晴れない。

いつも傍らでニコニコ笑っていた娘は、もうここにはいない。

しっかり者で丹精な母も、もういない。

でも、娘は遠いところによるいる。

母も、にこにこしている。

曖昧な喪失。

今年は、そこからスッキリ立ち上がりたい。

だって、意味も無くよどんでいるのは、私だけだから。

頭では解っている。

解ろうとしているだけなのだろうか。

わからない。

わからないままでもいいから、

スッキリ立ち上がりたい。

･･･というわけで、

今年はしっかり「瞑想」したい。

３つのパーツでできている。

意識と無意識の、ふたつのパーツで人間ひとりができていると思っていたのですが･･･

無意識はさらにふたつのパーツからできていて、
人は３つのパーツでできている、と、思うようになりました。

身体のホメオスタシスを司る、まるっきり動物的な自分。
すごく深いところにいて、自分の本当の要求の通りに生きようとする自分。

外界の刺激を受けまくってジタバタしながら意思決定をする自分。

この、3つ。

これをぼんやりでもちゃんと認識してないと、身体に不具合が出た時に治りにくい。

･･･みたいな気がします。