2015-06-29から1日間の記事一覧

ずーっと一緒。

健康のために、とやるようなことはすべて、実は唯一、「自律神経を整えるため」。そこを忘れてしまうと、極端に片寄ったり、オーバーワークになったりして、身体は故障してしまう。食べ物を消化したり、睡眠中も呼吸をして、怪我をすれば修復し、暑ければ…